Coherencia emocional : EL camino de regreso a quienes somos / Lucas J.J MALAISI

Público ISBD Título : Coherencia emocional : EL camino de regreso a quienes somos Tipo de documento: texto impreso Autores: Lucas J.J MALAISI, Autor Editorial: Buenos Aires : Paidós Fecha de publicación: 2021 Número de páginas: 271 p. Il.: il. esquemas y tablas ISBN/ISSN/DL: 978-950-12-0353-0 Idioma : Español (spa) Palabras clave: PSICOLOGÍA  CRECIMIENTO PERSONAL  AUTOAYUDA  INTELIGENCIA EMOCIONAL Resumen: Estamos tan condicionados por un entorno que inocula miedos y mandatos de cómo debemos ser que todos, en mayor o menor medida, perdimos contacto con nosotros mismos y en cierto punto nos convertimos en autómatas. A diferencia de lo que mucha gente cree, la verdadera felicidad no está en el tener, ganar, aparentar ni nada de eso –esos son mandatos–, sino que se encuentra en sernos fieles, viviendo nuestro propósito de vida. ¿Qué hacer ante este panorama desolador? Este libro recopila herramientas y experiencias con la idea de despertar de esas programaciones mentales y tomar las riendas de nuestra existencia, entendiendo que el camino para ser felices es aprender a ponernos en coherencia emocional, es decir, conectarnos con lo que sentimos y desde ahí alinear lo que pensamos y hacemos, siendo genuinos e íntegros. Nota de contenido: 1. El despertar. 2. fuimos programados. 3. Tu voz interior. 4. Coherencia emocional. 5. Perderse para encontrarse. 6. Felicidad y coherencia emocional. Coherencia emocional : EL camino de regreso a quienes somos [texto impreso] / Lucas J.J MALAISI, Autor . - Buenos Aires : Paidós, 2021 . - 271 p. : il. esquemas y tablas. ISBN : 978-950-12-0353-0 Idioma : Español (spa) Palabras clave: PSICOLOGÍA  CRECIMIENTO PERSONAL  AUTOAYUDA  INTELIGENCIA EMOCIONAL Resumen: Estamos tan condicionados por un entorno que inocula miedos y mandatos de cómo debemos ser que todos, en mayor o menor medida, perdimos contacto con nosotros mismos y en cierto punto nos convertimos en autómatas. A diferencia de lo que mucha gente cree, la verdadera felicidad no está en el tener, ganar, aparentar ni nada de eso –esos son mandatos–, sino que se encuentra en sernos fieles, viviendo nuestro propósito de vida. ¿Qué hacer ante este panorama desolador? Este libro recopila herramientas y experiencias con la idea de despertar de esas programaciones mentales y tomar las riendas de nuestra existencia, entendiendo que el camino para ser felices es aprender a ponernos en coherencia emocional, es decir, conectarnos con lo que sentimos y desde ahí alinear lo que pensamos y hacemos, siendo genuinos e íntegros. Nota de contenido: 1. El despertar. 2. fuimos programados. 3. Tu voz interior. 4. Coherencia emocional. 5. Perderse para encontrarse. 6. Felicidad y coherencia emocional.

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